영화

TRNT 트리니티 필라테스
잠실점 강사

최영화

전문분야

다이어트 기초체력 강화 및 스트레칭

 

레슨 철학

내 몸과 같이 소중하게. 최선을 다하는 즐거운 운동

 

전공 및 강사 경력

  • 현 TRNT 트리니티 필라테스 강사
  • 전 케어 필라테스 강사

 

코스 및 워크샵

Certification

  • CARE PILATES level 1 [Mat, Small Equipement]
  • CARE PILATES level 2 [Reformer]
  • CARE PILATES level 3 [Cadillac , chair , Barrels]
  • STOTT PILATES level 1 [mat] 과정 이수
  • L.A.F 국제 재활 필라테스 level 1 – Juan Castellano

Workshop

  • jump Your Way To Stronger Bons! by AMY HAVENS
  • Spine care by ANTHONY LETT
  • Pilates and Reformer : Shouder, Girdle and Arm by PAT GUYTON
  • Pilates and Mat and the Stretch, Out strap by PAT GUYTON
  • Practical Stress management, With Pilates by ANTHONY LETT