진경

TRNT 트리니티 필라테스
잠실점 강사

, 곽진경

전문분야

다이어트/기능회복/산전,산후/체형교정

 

레슨 철학

의무가 아닌 따뜻한 정성과 마음으로 최적의 상태로 몸과 마음의 심신을 올바르게 맞춰 드리겠습니다.

 

전공 및 강사 경력

  • 현 TRNT 트리니티필라테스 강사

 

코스 및 워크샵

Certification

  • CANADA STOTT PILATES Intensive Mat-plus Certification
  • CANADA STOTT PILATES Intensive Reformer Certification
  • CANADA STOTT PILATES Intensive Cadillac, Chair, Barrels Certification

Workshop

  • STOTT PILATES Prenatal Pilates on the V2 Max Reformer (산전 필라테스)
  • STOTT PILATES Post-Natal Pilates (산후 필라테스)
  • STOTT PILATES mini Stability Ball Workout (산후 필라테스)
  • STOTT PILATES Reformer&Padded platform Extender
  • STOTT PILATES Flexion-Free (척추재활)
  • STOTT PILATES Foamroller Lv1 Course
  • TRX Suspension Training® Course L1
  • MELT Method