안녕하세요
따뜻한 가정의 달,
5월이 왔어요!

4월에 함께했던 스프링파티,
너무 즐거우셨죠?
5월에는 어떤 클래스가 기다릴까요?

TRNT
SPECIAL CLASS
2019.05

전신 저항 운동
TRX

(Total body
Resistance Exercise)

TRNT의 5월 스페셜 클래스는
전신 저항 운동, TRX를 준비했어요 !
TRX는 줄 하나에 의지해 내 몸의 체중만으로
효과적인 운동이 가능한 프로그램이에요
같은 시간 대비, 고강도로 진행되는 TRX 프로그램을
이번 스페셜 클래스에서는<TRX 기본원리>와
<전신 운동 프로그램> 두가지를 준비했어요
TRX가 처음이신 분들도 쉽게 함께할 수 있답니다

이번 클래스를 맡아준 이혜성 선생님은
차분한 목소리와 아름다운 외모의 소유자로
이번 클래스를 위해 밤낮없이 열심히
준비해주셨어요
이번 스페셜 클래스 정말 기대되시죠?
많은 참가와 신청 부탁드립니다.

일시 : 5월 28일 저녁 9시
주제 : TRX 기본 원리 & 전신 운동 프로그램
장소 : TRNT 트리니티 필라테스 신관
강사 : 이혜성 선생님