완벽한 하루를 위한 선택,
아침을 깨우는 모닝 필라테스로 시작하세요

TRNT
EARLY MORNING
GROUP PILATES

‘이른 아침은 황금을 입에 물고 있다’
– 벤자민 프랭클린

하루를 일찍 시작하는 것이 왜 좋은가에 대한 연구는
이미 너무나도 많죠!

특히 출근전 하루를 준비하는 이른 아침에 일어나는 것은
우리의 하루를 더욱 충만하고 완벽하게 만들어줄거예요.

너무 힘들까 걱정이시라구요?
필라테스가 처음이라도 괜찮아요.

비기너 레벨의 쉬운 동작과 부드럽게 근막이완할 수 있는 프로그램으로
잠들어 있던 몸을 꺠우고 출근 전 에너지를 넘치게 해줄
시원한 동작들로 준비했답니다!

운동 후 위에 부담가지 않는 건강한 모닝 죽도 함께 챙겨가세요
여러분의 든든한 아침과 건강한 하루를 위한 완벽한 선택이 될거예요.

일시: 10/15-12/19 화목 am7
장소: TRNT 트리니티 필라테스 1관
강사: 유영선 선생님
문의 : 02-2203-0043