2019년 10월
허리-골반 부위의 안정성과 기능회복을 위한
리포머 프로그래밍

STOTT PILATES®
Lumbo-Pelvic Region:
Reformer Programming
for Stability & Function
2019.10

허리-골반 부위는 고객들이 가장 많은 잇슈를 호소하는 대표적인 신체부위 입니다 이 워크샵은 요추, 골반, 엉덩이를 비롯한 주변 근육의 해부학적, 생체역학역 리뷰와 가장 발생하기 쉬운 부상 및 장애 등에 관해 설명합니다. 또한 리포머 및 많은 관련 악세사리를 활용하여 진행할 수 있는 광범위한 운동법을 배우게됩니다. 다양한 단계의 기능회복 및 치유를 위해 이러한 모디피케이션들이 최적화된 프로그래밍에 얼마나 효과적으로 적용되는지 경험해 보세요.

일정 : 2019.10.27 일요일 오후 1:00-3:00
강사 : 캐나다 Stott Pilates Lead IT Jennifer Dahl
대상 : 누구나 (스탓자격증이 아니어도 신청가능)

내용 : 허리-골반 부위의 안정성 & 기능성을 위한 리포머 프로그래밍
크레딧 : 0.2 credits
장소 : TRNT아카데미 (서울 송파구 올림픽로 212 갤러리아 팰리스 B1 136호)
정원 : 18명 얼리버드 : 1차(~7/31) 2차(~8/15)
문의 : 010.4763.1043

*세부가격 및 개인레슨 진행 문의는 전화상담 주세요